今から10年前に現在51歳ですので41歳のとき 子供のインフルエンザが移ってしまい。40度の高熱に襲われました。熱が下がり次は喉渇いて お茶を飲んでましたが、お茶が無くなりジュースを飲んでしまいました。そこからいくら飲んでも喉の渇きは収まりませんで…

今年の4月から自転車通勤初めて半年が過ぎました。片道９キロ距離を雨の日も雨合羽を着て 頑張りました。私は10年前2型糖尿病を発症してA1ｃが10〜8の間を彷徨っていました。 しかしこの半年間で基準値の6.2で下がる事ができました。自転車通勤するきっかけ…

今日は日曜の朝いい天気です。暑くなりそうです。 私は今年住んでいる自治会の班長にあたって 今日は定例会です。 日本は少子高齢化で、自治会の役員の方々な半分は70歳超えてます。 会社では感じなかった現実がありました。 本当にこれから日本は大変だなと…

自転車通勤もはや1カ月すぎました。 息子が乗っていたロードバイクを乗っています 少しは慣れましたが坂道が足に負担がかかり しんどいです。でもそれをすぎると体が楽になり、会社に到着すると体が軽くなり気分が爽快です。 以前は身体がだるく仕事も朝から…

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いびきをかいて寝てるときスッキリしませんか 本人は知らないけど朝、周りからは物凄い罵声を浴びせられた経験は多々ありますよね。 普段からできるいびき改善方法横向きで寝る・・・仰向けに寝ると舌がのどに落ちて上気道が狭くなり、いびきをかきやすくな…

シャンプーをして髪の毛が多量に床に落ちたときてショックですよね。私も経験ありますけど。抜ける恐怖から回数を減らしたりしてませんか！ 私の周りにも薄毛が進行してる人って頭がべっとりしていて人目で分かります。 頭皮を不潔にすると余計に抜け毛が増…

男性型脱毛症お悩み方へ以下の文章をお読みください。 AGA患者の数は2014年から2017年の4年間で急増しており、今現在全国で1,200万人以上にものぼるといわれています。 男性型脱毛症にお悩みでクリニックへ通院する患者数は50代以降に限らず、近年ではむしろ…

50歳になると抜け毛が多いですね。 抜け毛が怖くてシャンプーをしない時ありませんか！ 手に髪の毛が多量に絡まった時ショックですよねー ここで悩んで諦めるか、それともこれ以上抜け毛防ぐか当然後者ですよね。 やってみる価値はありますよ。 https://mtta…